Om praktisk parterapi

Parterapiforløb

Den første session bruger vi på at afklare hvad I ønsker at få ud af forløbet samt hvilke problematikker I oplever. 

 

Vi arbejder med udgangspunkt i venskabet, trygheden og forståelsen mellem jer. Det gør vi for at skabe et godt fundament i jeres parforhold. 

 

Derudover arbejder vi lavpraktisk og konkret, og med de små ting i hverdagen. Det gør vi blandt andet ved at vi laver øvelser i sessionerne, og så vil I få lektier for derhjemme, da det er derhjemme de nye vaner skal implementeres. 

 

Det tager tid at ændre adfærd og at lære nyt, derfor skal I også forvente at det er en længere proces, hvor der kræves øvelse, og at det ikke et quickfix at starte i et forløb.

 

Gennem forløbet får I forskellige værktøjer og vi øver, så I efter endt forløb har en rygsæk med redskaber I kan hive frem, når I får brug for det.

 

I vil opleve, at når jeres øvelser styrker venskabet mellem jer, gør jer mere trygge ved hinanden og gør, at I forstår hinanden bedre, så vil kommunikationen også blive lettere.

 

Længden af forløbet vil afhænge af jeres problemer og konflikter.

 

Hvis I vil vide mere om den tilgang, jeg har arbejder med, så kan I læse mere om den uddannelse og de metoder, jeg har lært, her: Parterapi-uddannelse - Bliv parterapeut med Maj Wismann.

 

De fysiske rammer

Jeg har valgt at holde mine parterapisessioner som Teams-møder. Det gør det meget mere fleksibelt, både for jer og mig.

 

Når I indgår i en aftale med mig, vil I kunne tilgå vores Teams-møder via knappen her på hjemmesiden.

 

 

I er meget velkomne til at kontakte mig, hvis I vil høre mere.